花膠元貝排骨湯
功能
補腎養肝,滋陰潤肺
做法
  1. 精選花膠筒以清水浸透,洗淨切塊,薑蔥汆水備用;
  2. 北海道小元貝稍洗,以熱開水略浸,連水備用;
  3. 紅蘿蔔刮去表皮,清水洗淨,切成中塊備用;
  4. 豬排骨切件,以滾水略煮,取出洗淨,備用;
  5. 將上述材料放入瓦煲內(除花膠筒外),注入適量熱開水,煲滾後轉至細火煲約 1 小時;
  6. 然後再加入花膠筒,續煲約 2 小時,下鹽調味,即可食用。
  • liver-nourishing-and-removing-toxins-from-heart

    花膠元貝排骨湯

  • 作者 : 樓上®廚房
  • 材料
    • (3-4人份量)
    • 精選花膠筒 80克 (約4隻)
    • 北海道小元貝 40克 (約10粒)
    • 紅蘿蔔 300克 (約1條)
    • 豬排骨 900克
    • 鹽 適量
返回頂部