功能：

做法：

1. 白燕盏以清水浸透，除去杂质洗净，沥干水份待用；
2. 精选百合以清水浸约1小时；特选鸡心枣去核洗净备用；
3. 正非洲原色海底椰(齐首)洗净，用3碗水以小火煲煮约1.5小时，隔渣候用；
4. 将所有材料放入炖盅内，注入海底椰水(约1½碗水份量)，隔水炖30分钟，加入冰糖炖至溶解，即可食用。