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功能:
清熱解毒,適合熱氣或多吃煎炸熱毒者。
做法:
馬蹄洗淨去皮、紅蘿蔔洗淨去皮切角、竹蔗洗淨切開4份、茅根洗淨切條、栗米洗淨切大件備用;
豬展切塊,以大火出水約5分鐘後,洗淨備用;
煲滾水,將所有材料放入煲內,以大火煮滾後轉中大火煲約2.5小時後關火,下鹽調味即成。
homemade-soup
竹蔗茅根馬蹄湯
作者 : 樓上®廚房
材料:
(3-4人份量)
馬蹄 200克
紅蘿蔔 200克
竹蔗 2條
茅根 100克
粟米 1條
豬展 500克
水 2500毫升
鹽 適量
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